この設定はWindowsで利用する方のみの設定です。
Windowsサウンド設定の「通信タブ」で通信アクティビティの自動調整をオフにしてください。
タスクバーの通知領域にて、①スピーカーのアイコンを右クリックし、②サウンドの設定をクリックします。

《サウンド》ウィンドウが表示されます。ウィンドウを下にスクロールし、③サウンドの詳細設定をクリック。

《サウンド》詳細ウィンドウが表示されます。④通信タブをクリックします。
デフォルト設定では、「他のすべてのサウンドの音量を80%下げる」が選択されており、⑤何もしないを選択します。⑥OKボタンをクリックします。

*この設定ができていないとマイクの音量が非常に小さくなり、録音不良やリモートで相手に声が聞こえにくくなる可能性があります。